چگونگی مراقبت از مو
موها یکی از اجزای مهمی هستند که به علت زیبایی‌بخش بودن‌شان باید از آن‌ها مراقبت نمود و با انجام روتین‌های مراقبتی سلامت را به آن‌ها هدیه کرد. شاید در نگاه اول، مراقبت از مو امری ساده و بی‌آلایش به نظر برسد ولی لازم است در این مورد نیز مانند هر مسئله‌ای دیگر از اصول آن بهره بگیریم. متخصصان پوست و مو همواره توصیه کرده‌اند تا مراقبت‌های لازمه را از مو‌های خود انجام دهید؛ چرا‌که پیشگیری بهتر از درمان است. در این مطلب از آکادمی زیبایی زمرد می‌توانید با تک تک اصول و راهکار‌های مراقبتی و روتین مراقبتی از مو آشنا شوید. شما می‌توانید به مطلب آموزش شینیون مو که توسط آکادمی زمرد تهیه شده نیز بپردازید.
شناخت راه‌های مراقبت از مو
برای دستیابی به مو‌هایی سالم، پرپشت، خوش حالت و عاری از موخوره و عوامل آسیبی مو باید راه‌های مراقبت از مو را به صورت کامل بشناسید و این راه‌ها را برای سلامت مو‌های خود پشت سر بگذراید تا مو‌هایی زیبا و لطیف حاصل شود. ولی به خاطر داشته باشید که شما در ابتدا باید نوع مو‌های خود را بشناسید؛ چرا‌که برای هر نوع از تیپ موها روش‌های ویژه‌ای وجود دارد و هر نوع مو نیاز به یک‌سری از مواد خاص و منحصری دارد تا بتواند رشد بهتری داشته باشد.
پس در ابتدا باید نوع مو‌های خود را از نظر خشکی، چربی یا نرمال بودن بسنجید، سپس اگر مو‌های شما دارای مشکل خاصی بود، باید نوع مشکل خود را تشخیص داده و در کنار روتین مراقبتی خود، از محصولاتی استفاده کنید که مشکل مو‌های‌تان نیز درمان شود. نکته قابل توجه این است که مراقبت از مو بلند به دقت و حوصله بیشتری نیازمند است، پس اگر مو‌هایی بلند دارید پیشنهاد می‌کنیم بهتر و جدی‌تر از مو‌های خود محافظت کنید. ما در این بخش به معرفی یک روتین مراقبت از مو جامع و کامل می‌پردازیم.
بهترین روتین مراقبت از مو
در ادامه به معرفی بهترین روتین مراقبت از مو می‌پردازیم که عبارتند از:
➕ پاک‌سازی موها
یکی از مهم‌ترین راه‌ها که نقش به‌‌سزایی در محافظت از موها ایفا می‌کند پاک کردن پوست سر و خود موها از آلودگی‌ها است. اگر برای مدت طولانی مو‌های خود را از نا‌پاکی‌ها پاک نکنید ممکن است سبب ایجاد انواع عفونت‌های باکتریایی در پوست سر‌تان شود.
بهتر است کمی ریز‌بینانه به این موضوع بنگریم؛ با پاک نکردن آلودگی‌های پوست سر و موها، تولید سبوم و چربی‌ها در ناحیه سر به طرز شدیدی افزایش یافته و وقتی این سبوم و چربی‌های اضافه منافذ پوست سر را ببندند عفونت‌ها و تکثیر قارچ‌ها و سایر میکرو‌ارگانیسم‌ها در کف سر افزایش می‌یابد و منجر به شوره سر، ریزش موها، موخوره، وز شدن مو و دیگر مشکلات پوستی می‌شود. بهتر است در پاک‌سازی موها افراط و تفریط پیشه نکنید و در حد نرمال و به صورت یک روز در میان مو‌های خود را با شوینده‌ای ملایم، فاقد سولفات و مناسب مو‌های خود بشویید. سعی کنید مو‌های خود را با آبی با دمای نرمال شست‌و‌شو دهید تا داغی آب سبب آسیب به مو‌های‌تان نشود.
➕ استفاده از ماسک مو
برای مراقبت از مو باید حتماً از یک ماسک مو که قدرت آبرسانی دارد و حاوی انواع ویتامین‌ها است استفاده کنید. خواصی که یک ماسک مو برای مو‌های‌تان دارد بی‌نظیر است و ما پیشنهاد می‌کنیم تا حتما استفاده از ماسک مو را در برنامه و روتین مراقبت از مو خود بگنجانید. ماسک مو می‌تواند به بهترین شکل ممکن موها را آبرسانی و تغذیه کند و انواع ویتامین‌ها را در دسترس موها قرار دهد تا موها بتوانند مواد مغذی را جذب کنند.
مشکل احیا و باز‌سازی مو‌های آسیب‌دیده نیز به کمک ماسک مو درمان می‌شود. مقاومت و دوام موها، انعطاف‌پذیری، درخشندگی و شفافیت، نرمی و لطافت موها توسط ماسک مو افرایش می‌یابد. همچنین مو‌خوره‌های مو و شکنندگی‌ها توسط ماسک مو جبران می‌شود. می‌توان به جرئت گفت که در میان انواع روش مراقبت از مو، استفاده از ماسک مو یک روش ساده، کم‌هزینه و بسیار کاربردی است که به صورت شگفت انگیزی سلامت را به موها هدیه می‌کند.
➕ روغن‌تراپی موها
روغن‌ها سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که به تنهایی خواص شگفت‌انگیزی برای مو‌های شما دارند و می‌توانند با تغذیه و تقویت موها آن‌ها را به بهترین شکل ترمیم، تغذیه و تقویت کنند. برای یک روغن تراپی اصولی ابتدا باید نوع مو‌های خود و مشکلی که دارید را شناسایی کنید و بر‌اساس آن روغن را انتخاب کنید؛ مثلاً مو‌های وز به روغنی نیاز دارند که خاصیت نرم‌کنندگی داشته باشد که روغن آرگان بهترین گزینه برای رفع وزی مو است.
روغن‌های مراقبت از مو طیف وسیعی را شامل می‌شوند و انواع مختلفی دارند. به صورت کلی می‌توان گفت انواع روغن‌ها قابلیت آبرسانی، ترمیم، تقویت و تغذیه موها را دارند و شما با انجام چند دوره روغن‌تراپی می‌توانید مو‌هایی شاداب، سالم و درخشان داشته باشید. برای سهولت شما در انتخاب روغن برای مو‌های‌تان در بخش زیر سعی کرده‌ایم تا خاصیت روغن‌های موی پر‌کاربرد را جمع‌آوری کنیم.
✅ روغن نارگیل
- حاوی مقادیر زیادی از اسید‌های چرب ضروری و مفید
- سرشار از کربوهیدرات‌های مفید
- سرشار از ویتامین‌های مفید و مواد معدنی با خاصیت تقویت موها
- تامین پروتئین‌های مورد نیاز مو
- ترمیم مو‌های شکننده
- رفع کدری مو
- مناسب برای انواع مو
- افزایش رشد مو
- جلوگیری از ریزش مو
- سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان
✅ روغن آرگان
- سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها
- سرشار از ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین E
- محافظت از موها
- رفع شکنندگی
- رفع موخوره
- رفع خشکی مو با آبرسانی گسترده و مرطوب‌کنندگی
- نرم‌کنندگی مو
- محافظت از موها در برابر آسیبات ناشی از اشعه فرابنفش خورشید
- صاف‌کنندگی
- ایجاد درخشش در موها
- مناسب برای انواع مو به‌خصوص مو‌های نازک، خشک و شکننده
✅ روغن جوجوبا
- دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی مو
- سرشار از اسید‌های چرب ضروری
- دارای خاصیت ضد باکتریالی
- پیشگیری از ایجاد شوره و خشکی سر
- رفع وزی موها
- کمک به تقویت و رشد مو
- رفع ریزش مو
- مناسب برای مو‌های خشک و شوره‌دار
✅ روغن بادام
- حاوی مقادیر زیادی ویتامین مخصوصاً ویتامین E
- حاوی مقادیر زیادی پروتئین، آنتی اکسیدان و منیزیم
- کاهش میزان شکستگی مو
- تقویت موها
- رفع ریزش مو
- رشد مو
- رفع شوره سر
- رطوبت و آبرسانی به موها
- مناسب برای انواع مو به خصوص مو‌های خشک و آسیب‌دیده
لیست محصولات مراقبت از مو
اینکه چه محصولاتی را در روتین روزانه مراقبتی از موها قرار دهیم امری بسیار حائز اهمیت بوده؛ چرا‌که سلامت موها به آن بستگی دارد. لیست محصولات مراقبت از مو بسیار وسیع است ولی می‌توان مهم‌ترین آن‌ها را در روتین خود گنجاند تا هم هزینه اضافه در بر نداشته باشد و هم مو‌های‌تان از سلامت کافی برخوردار باشند.
البته توجه داشته باشید که در بین محصولات مراقبت از مو هیچ‌گاه نمی‌توان بهترین محصولات مراقبت از مو را تعیین کرد؛ چرا‌که هر تیپ پوستی و هر تیپ مویی با نوع خاصی از محصولات مراقبتی سازش دارد و این محصولات می‌توانند در افراد مختلف نتیجه‌های متفاوتی داشته باشند.
یک روتین مناسب برای مو شامل شامپو مناسب مو، ماسک مناسب مو، روغن موثر و مناسب برای مو، سرم مناسب مو و کرم مو می‌شود که باید موشکافانه برند سازنده را بررسی و یکی از بهترین‌ها را برای خود انتخاب کنید.
سخن پایانی
از‌آنجایی‌که موها مظهر زیبایی و جذابیت هستند باید سعی کنید با مراقبت از مو آن‌ها را شاداب و درخشان و سالم نگه‌دارید. با استفاده از یک شامپوی مناسب، یک ماسک مو آب‌رسان، روغن‌تراپی و استفاده از سرم‌های مو می‌توان رطوبت، تغذیه، ویتامین‌ها، املاح معدنی، مواد ضروری و... را در اختیار موها قرار داد تا رشد سالمی داشته باشند. توصیه می‌کنیم حتماً برای مراقبت از مو آموزش ببینید زیرا آموزش دیدن و عمل به صورت حرفه‌ای لازمه داشتن روتین مراقبت از مو است. شما می‌توانید با خرید بهترین پک مراقبت از پوست و مو شادابی و سر‌زندگی را به پوست و مو‌های‌تان هدیه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید